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【カテゴリ】  飯山小給食献立表

飯山小学校給食献立 【飯山小給食献立表】 2018-01-10 16:56 UP!

寒さが厳しくなり、体調を崩したり、風邪をひく人も増える時期です。
風邪に負けない体づくりのための食事は、栄養バランスの良いものをしっかり食べることです。
特に体を温め、寒さに対する抵抗力を高めるビタミンAや感染症予防に効果のあるビタミンCが多い、人参、かぼちゃ、ほうれん草などの野菜、みかんやキウイフルーツなどの果物がおすすめです。

1/12
麦入りごはん
牛乳
ぶりのてり焼き
厚木風雑煮
栗きんとん

1/15
サンドパン
牛乳
ハンバーグ
コーンポタージュ
ブロッコリーとマカロニのサラダ
オレンジ

1/16
麦入りごはん
牛乳
たらの香味だれ
春雨スープ
もやしの和え物

1/17
ロールパン
牛乳
スパイシーチキン
白インゲン豆のスープ
青菜とハムのソテー
ミルメーク

1/18
ごはん
牛乳
すきやき
いそか和え
ぽんかん

1/19
麦入りごはん
牛乳
白身魚の磯辺フライ
のっぺい汁
ひじきと大豆の煮物

1/22
コッペパン
牛乳
カレーシチュー
フランチサラダ
フルーツミックス

1/23
麦入りごはん
牛乳
炒りどうふ
海苔酢和え
りんご

1/24
麦入りごはん
牛乳
さけの塩焼き
具だくさんみそ汁
たくあん和え
味付け海苔

1/25
あんかけ焼きそば
牛乳
揚げしゅうまい
オレンジ

1/26
★お楽しみ給食★
わかめごはん
牛乳
くじらのかりん揚げ
けんちん汁
パクパク和え
みかんゼリー

1/29
きなこトースト
牛乳
鶏肉のスープ煮
ジャーマンポテト
バナナ

1/30
麦入りごはん
牛乳
魚と大豆のごまがらめ
沢煮椀
おひたし

1/31
黒コッペパン
牛乳
えびマカロニグラタン
カントリースープ
白桃缶


担当 学校給食課給食係 

飯山小学校給食献立 【飯山小給食献立表】 2017-11-30 17:26 UP!

☆ 献立情報を配信いたします。☆

給食では、噛む回数が増えるように、豆や根菜、乾物が使用されています。
噛む回数が増えることであごの発達を促し、早食いや丸のみを防ぎます。
食べ物をきちんと噛むには、口腔ケアが必須。今年のうちに口腔を健康にし、新しい年もおいしく給食を食べていただきたいと思います。

12/1
だいこんカレーライス
牛乳
青菜と卵のソテー
オレンジ

12/4
麦入りごはん
牛乳
肉じゃが
かつお和え
ひじきふりかけ
りんご

12/5
なめし
牛乳
かますフライ
けんちん汁
みかんゼリー

12/6
ロールパン
牛乳
ラザニア
カントリースープ
バナナ

12/7
麦入りごはん
牛乳
かじきの照り焼き
とん汁
磯香和え

12/8
麦入りごはん
牛乳
ユーリンチー
五目スープ
キャベツのあえ物

12/11
麦入りごはん
牛乳
さけのしおこうじ焼き
のっぺい汁
大豆とひじきの煮物

12/12
麦入りごはん
牛乳
麻婆豆腐
バンサンスー
オレンジ

12/13
きつねうどん
牛乳
ちくわの二色揚げ
黒糖蒸しパン

12/14
だいずごはん
牛乳
おでん
のりず和え
りんご

12/15
ガーリックトースト
牛乳
かぶのクリームシチュー
キャベツとコーンのソテー

12/18
麦入りごはん
牛乳
さばの塩焼き
和風汁
ごまあえ
味付けのり

12/19
すき焼き丼
牛乳
みそ汁
かぼちゃの甘煮
みかん

12/20
★おたのしみ給食★
キャロットライス 
牛乳
マーマレードチキン
コンソメスープ
手作りクリスマスケーキ

担当 学校給食課給食係

飯山小学校給食献立 【飯山小給食献立表】 2017-11-15 11:56 UP!

☆ 献立情報を配信いたします。☆

市は給食の食べ残しについて、栄養士による献立の工夫や担任教諭による食育指導などの取組を行っています。
食べ残しの理由は、子供によって様々ですが、大きな理由の一つに「好き嫌い」があり、特に野菜や魚介類などを残しがちであることが分かっています。
家庭でも苦手なメニューが少しでも好きになるように、調理方法や味付けを工夫していただくことで、食べられる食品が増え、給食もおいしく、楽しい時間になると思います。

11/16
ごはん
牛乳
かじきの香味焼き
味噌汁
金時豆の甘煮

11/17
ピタパン
牛乳
チリコンカーン
ABCマカロニスープ
フライドポテト

11/20
麦入りごはん
牛乳
さばの塩焼き
さつま汁
ひじきと大豆の煮もの

11/21
<お楽しみ給食>
秋の香りごはん
牛乳
鶏の照り焼き
澄まし汁
おひたし
お米のムース

11/22
麦入りごはん
牛乳
ジャージャン豆腐
春雨スープ
オレンジ

11/24
背割りコッペパン
牛乳
ツナサンド
ミネストローネ
バナナ

11/27
味噌ラーメン
牛乳
ひじき春巻き
アセロラゼリー

11/28
麦入りごはん
牛乳
さんまの南部焼き
味噌汁
切り干し大根のあえ物

11/29
黒パン
牛乳
さつまいものシチュー
コーンサラダ
みかん

11/30
わかめごはん
牛乳
まぐろの揚げ煮
じゃがいもと野菜のうま煮
小松菜の炒め物

担当 学校給食課給食係