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【カテゴリ】  南毛利小給食献立表

南毛利小学校給食献立 【南毛利小給食献立表】 2018-01-10 16:56 UP!

寒さが厳しくなり、体調を崩したり、風邪をひく人も増える時期です。
風邪に負けない体づくりのための食事は、栄養バランスの良いものをしっかり食べることです。
特に体を温め、寒さに対する抵抗力を高めるビタミンAや感染症予防に効果のあるビタミンCが多い、人参、かぼちゃ、ほうれん草などの野菜、みかんやキウイフルーツなどの果物がおすすめです。

1/12
ごはん
牛乳
金目鯛の煮つけ
厚木風雑煮
煮なます

1/15
食パン
牛乳
クリーミービーンズシチュー
ハニーサラダ
オレンジ

1/16
麦入りごはん
牛乳
すきやき
海苔酢和え
りんご

1/17
ロールパン
牛乳
チキンのフレーク焼き
ブロッコリーとコーンのサラダ
ミネストローネ

1/18
チンジャオロースー丼
牛乳
わかめと豆腐のスープ
みかん

1/19
麦入りごはん
牛乳
魚のごまがらめ
もやしの和え物
かきたま汁

1/22
ナン
牛乳
カレーシチュー
フレンチサラダ
ヨーグルト

1/23
麦入りごはん
牛乳
さけの塩焼き
こぶぴら
具だくさんみそ汁

1/24
麦入りごはん
牛乳
鶏肉のみそ焼き
磯香和え
けんちん汁

1/25
あんかけ焼きそば
牛乳
揚げしゅうまい
杏仁フルーツ

1/26
わかめごはん
牛乳
くじらのオーロラソース
おかか和え
和風汁
みかんゼリー

1/29
きなこ揚げパン
牛乳
ポトフ
ツナサラダ
かたぬきチーズ

1/30
麦入りごはん
牛乳
かじきの香味みそ焼き
ひじきの炒り煮
のっぺい汁

1/31
豆乳ちゃんぽん
牛乳
さつまいもと大豆のごまがらめ
ぽんかん


担当 学校給食課給食係 

南毛利小学校給食献立 【南毛利小給食献立表】 2017-11-30 17:26 UP!

☆ 献立情報を配信いたします。☆

給食では、噛む回数が増えるように、豆や根菜、乾物が使用されています。
噛む回数が増えることであごの発達を促し、早食いや丸のみを防ぎます。
食べ物をきちんと噛むには、口腔ケアが必須。今年のうちに口腔を健康にし、新しい年もおいしく給食を食べていただきたいと思います。

12/1
麦入りごはん
牛乳
さけのしおこうじ焼き
大豆とひじきの煮物
和風汁

12/4
カレーライス
牛乳
ビーンズサラダ
りんご

12/5
なめし
牛乳
あかうおの和風マリネ
のっぺい汁
みかんゼリー

12/6
ミルクパン
牛乳
エビフライ
ポテトサラダ
野菜スープ
オレンジ

12/7
麦入りごはん
牛乳
ぶたキムチ炒め
卵とコーンの中華スープ
バナナ

12/8
しょうゆラーメン
牛乳
揚げシューマイ
おひたし
杏仁デザート

12/11
麦入りごはん
牛乳
カレー煮
かつお和え
みかん

12/12
麦入りごはん
牛乳
白身魚のチリソース
五目スープ
りんご

12/13
ソフトフランスパン
牛乳
かぶのクリームシチュー
野菜ソテー
かたぬきチーズ

12/14
麦入りごはん
牛乳
みそカツ
磯香和え
けんちん汁

12/15
ロールパン
牛乳
さけとポテトのグラタン
チンゲンサイのスープ
フルーツ和え

12/18
レーズンクッペパン
牛乳
かじきの香草焼き
こふきいも
ABCマカロニスープ

12/19
麦入りごはん
牛乳
すき焼き
かぼちゃの甘煮
みかん

12/20
花形パン
牛乳
照り焼きチキン
ブロッコリーとコーンのサラダ
白菜スープ
チョコケーキ

担当 学校給食課給食係

南毛利小学校給食献立 【南毛利小給食献立表】 2017-11-15 11:56 UP!

☆ 献立情報を配信いたします。☆

市は給食の食べ残しについて、栄養士による献立の工夫や担任教諭による食育指導などの取組を行っています。
食べ残しの理由は、子供によって様々ですが、大きな理由の一つに「好き嫌い」があり、特に野菜や魚介類などを残しがちであることが分かっています。
家庭でも苦手なメニューが少しでも好きになるように、調理方法や味付けを工夫していただくことで、食べられる食品が増え、給食もおいしく、楽しい時間になると思います。

11/16
麦入りごはん
牛乳
鮭の塩焼き
五目豆
さつま汁

11/17
ロールパン
牛乳
ビーンズグラタン
カントリースープ
オレンジ

11/20
秋の香りごはん
牛乳
焼き鳥
磯香和え
澄まし汁
お米のムース

11/21
麦入りごはん
牛乳
かじきの香味焼き
海苔胡麻和え
豚汁
みかん

11/22
きなこ揚げパン
牛乳
ポトフ
フレンチサラダ

11/24
五目うどん
牛乳
笹かまぼこの磯部揚げ
黒糖胡麻蒸しパン

11/27
麦入りごはん
牛乳
鶏肉の味噌焼き
もやしのあえ物
かきたま汁

11/28
胚芽食パン
牛乳
クリーミービーンズシチュー
青菜のソテー
もも(缶詰)

11/29
そぼろ丼
牛乳
いわしのつみれ汁
りんご

11/30
タンメン
牛乳
シューマイ
おひたし
フルーツ和え

担当 学校給食課給食係