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【カテゴリ】  厚木小給食献立表

厚木小学校給食献立 【厚木小給食献立表】 2018-01-10 16:56 UP!

寒さが厳しくなり、体調を崩したり、風邪をひく人も増える時期です。
風邪に負けない体づくりのための食事は、栄養バランスの良いものをしっかり食べることです。
特に体を温め、寒さに対する抵抗力を高めるビタミンAや感染症予防に効果のあるビタミンCが多い、人参、かぼちゃ、ほうれん草などの野菜、みかんやキウイフルーツなどの果物がおすすめです。

1/11
麦入りごはん
牛乳
ぶりのてり焼き
厚木風雑煮
黒大豆の甘煮

1/12
麦入りごはん
牛乳
焼肉
わかめスープ
アセロラゼリー

1/15
サンドパン
牛乳
ツナサラダ
根菜ポトフ
オレンジ

1/16
麦入りごはん
牛乳
すきやき
おかか和え
ぽんかん

1/17
ロールパン
牛乳
スパイシーチキン
インゲン豆のスープ
野菜とハムのソテー
バナナ

1/18
中華丼
牛乳
春雨スープ
りんご

1/19
麦入りごはん
牛乳
白身魚の磯辺フライ
のっぺい汁
ひじきの煮物

1/22
コッペパン
牛乳
カレーシチュー
フレンチサラダ
かたぬきチーズ

1/23
麦入りごはん
牛乳
炒りどうふ
香味じょうゆ和え
りんご

1/24
麦入りごはん
牛乳
さけの塩焼き
みそ汁
五目豆

1/25
あんかけ焼きそば
牛乳
ポークシュウマイ
バナナ

1/26
★お楽しみ給食★
わかめごはん
牛乳
くじらの竜田揚げ
けんちん汁
ボイルキャベツ
みかんゼリー

1/29
きなこトースト
牛乳
鶏肉のスープ煮
ジャーマンポテト
ヨーグルト

1/30
麦入りごはん
牛乳
たらとさといもの中華炒め
鶏肉とたけのこのスープ
オレンジ

1/31
黒パン
牛乳
ハンバーグ
コーンポタージュ
ボイルブロッコリー


担当 学校給食課給食係 

厚木小学校給食献立 【厚木小給食献立表】 2017-11-30 17:26 UP!

☆ 献立情報を配信いたします。☆

給食では、噛む回数が増えるように、豆や根菜、乾物が使用されています。
噛む回数が増えることであごの発達を促し、早食いや丸のみを防ぎます。
食べ物をきちんと噛むには、口腔ケアが必須。今年のうちに口腔を健康にし、新しい年もおいしく給食を食べていただきたいと思います。

12/1
麦入りごはん
牛乳
さばの塩焼き
和風汁
まめ豆みそ豆

12/4
麦入りごはん
牛乳
だいこんカレー
キャベツのサラダ
りんご

12/5
なめし
牛乳
かますフライ
けんちん汁
かぼちゃの甘煮
みかんゼリー

12/6
ロールパン
牛乳
ラザニア
カントリースープ
バナナ

12/7
麦入りごはん
牛乳
ひれかつ
ボイルキャベツ
のっぺい汁
みかん

12/8
麦入りごはん
牛乳
えびといかのチリソース
五目スープ
チンゲンサイのソテー

12/11
だいずごはん
牛乳
おでん
ごまあえ
バナナ

12/12
麦入りごはん
牛乳
さけのしおこうじ焼き
すまし汁
ひじきの煮物
りんご

12/13
スパゲッティミートソース
牛乳
水菜のサラダ
みかん

12/14
麦入りごはん
牛乳
麻婆豆腐
バンサンスー
オレンジ

12/15
食パン
スライスチーズ
牛乳
クラムチャウダー
ほうれん草のサラダ
アセロラゼリー

12/18
ほうとう
牛乳
カレイのから揚げ
黒糖蒸しパン
りんご

12/19
★おたのしみ給食★
シーフードピラフ
牛乳
スパイシーチキン
ボイルブロッコリー
野菜スープ
チョコチップケーキ

担当 学校給食課給食係

厚木小学校給食献立 【厚木小給食献立表】 2017-11-15 11:56 UP!

☆ 献立情報を配信いたします。☆

市は給食の食べ残しについて、栄養士による献立の工夫や担任教諭による食育指導などの取組を行っています。
食べ残しの理由は、子供によって様々ですが、大きな理由の一つに「好き嫌い」があり、特に野菜や魚介類などを残しがちであることが分かっています。
家庭でも苦手なメニューが少しでも好きになるように、調理方法や味付けを工夫していただくことで、食べられる食品が増え、給食もおいしく、楽しい時間になると思います。

11/16
麦入りごはん
牛乳
かじきの香味焼き
豚汁
金時豆の含め煮

11/17
チーズパン
牛乳
白身魚の香草焼き
野菜スープ
コーンポテト

11/20
<お楽しみ給食>
秋の彩りごはん
牛乳
焼き鳥
味噌汁
磯香和え
デザート

11/21
麦入りごはん
牛乳
ジャージャン豆腐
春雨スープ
みかん

11/22
麦入りごはん
牛乳
鮭の塩焼き
味噌汁
里芋の煮つけ

11/24
コッペパン
牛乳
ツナサラダ
白インゲン豆のミネストローネ
キウイフルーツ

11/27
味噌ラーメン
牛乳
ひじき春巻き
オレンジ

11/28
麦入りごはん
牛乳
さんまの南部焼き
呉汁
きんぴら
みかん

11/29
黒パン
牛乳
さつまいものシチュー
ポパイサラダ
アセロラゼリー

11/30
麦入りごはん
牛乳
筑前煮
わかめの煮びたし
りんご

担当 学校給食課給食係