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【カテゴリ】  すこやか赤ちゃん通信

すこやか赤ちゃん通信  2月15日号 【すこやか赤ちゃん通信】 2020-02-15 09:55 UP!

 「赤ちゃんのスキンケアについて」
 冬は、室内を暖かくしても外は寒く、寒暖の差が大きく、空気が乾燥していますね。パパやママはスキンケアをしていますか。スキンケアをして皮膚の乾燥を防ぐと、細菌やウイルスなどが身体に侵入するのを防いで、更に水分が体内から逃げないようにしてくれる皮膚バリア機能が保たれます。
 今回は「赤ちゃんのスキンケアについて」お話しします。
 赤ちゃんの皮膚の一番外側の表皮の厚さは、大人の半分くらいです。新生児期の間は、皮膚の角層水分保持機能が未熟ですが、お母さんからの性ホルモンの影響で、皮脂腺の働きが活発化して皮脂成分が多くなっているようです。しかし生後2か月ごろを過ぎると、お母さんからの性ホルモンを使い切ってしまい、皮脂の生産は次第に減少します。たくさんの汗をかくため、一見は乾燥肌でないように見えますが、実は皮脂をバランス良く作ることができないため、汗をかいた後は乾燥肌となってしまいます。加えて冬は湿度も低いため、赤ちゃんの肌は大人以上に乾燥します。皮膚バリア機能を保つためには、石鹸の泡で手指を使って優しく洗ってあげることと、保湿ケアが重要です。冬の保湿剤は油分の多いクリームなどを使用するとよいでしょう。逆に暑い季節はローションやスプレータイプを使うなど、季節によって使い分けるとよいですね。
 肌荒れすると皮膚バリア機能が低下して、外から様々な物質が侵入しやすくなります。花粉やハウスダストに含まれるダニの破片などがアレルギーの原因になる可能性もあります。特に入浴後は保湿ケアをしてあげましょう。保湿剤の使用量の目安は、チューブに入っている保湿クリームなら大人の人差し指の先端から1つ目の関節までの長さを押し出した量、またはローションなら1円玉大に出した量が大人の両手のひらに塗る量です。顔、おなか、背中、手足などにちょんちょんと点在させ、手のひらを滑らせてやさしく塗り広げます。入浴後5分以内を目安に塗るとより効果的です。
 お顔のケアも同じです。入浴の時も石鹸を使って洗い、丁寧にすすぎ、その後に保湿をしましょう。授乳や離乳食の後に顔が汚れたら、濡れたティッシュなどでこすらず優しくきれいに拭いて、ワセリンや保湿クリーム、ローションを塗りましょう。

☆赤ちゃんについての様々な情報☆

子どもの予防接種
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/yobou/d026620.html

「あゆコロちゃんのちっくんナビ」で予防接種の管理を!
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/yobou/d028655.html

乳児健康診査(4か月児健康診査、8~9か月児健康診査)
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/shinsa/d037728.html

乳児幼児健康相談
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/kodomo/d037724.html

麻しん・風しんについて
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/yobou/d026663.html

子どもインフルエンザ予防接種について
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/yobou/d022755.html

※上記情報について、一部携帯電話からは表示されない可能性があります。

すこやか赤ちゃん通信の詳細について
携帯版(メールマガジン一覧)
http://www1.city.atsugi.kanagawa.jp/cp/shiminbenri/kurasi/jouhouit/internet/mailmagazine/p004588.html

パソコン版
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/kodomo/p004366.html


すこやか赤ちゃん通信 1月15日号 【すこやか赤ちゃん通信】 2020-01-15 09:55 UP!

すこやか赤ちゃん通信  1月15日号
 「離乳食のポイント」
 明けましておめでとうございます。赤ちゃんと一緒に過ごしたお正月はいかがでしたか? 新しい一年の始まりですね。
今回は離乳食を進める際のポイントをお話しします。
生まれたときの体重が一人ひとり違うように、離乳食の進み方にも個人差があります。
 
 姿勢について:食事用の椅子は足がつくものにしましょう。足を踏ん張ることで正しい姿勢で安定して座ることができ、噛む力が増します。
足が届いていない場合は、箱などを置いてあげましょう。

 食べさせ方について:スプーンを口の奥に押しこんでいませんか? 離乳食では、唇や舌の動きの練習をしています。口を閉じて食べものをとり込み、飲み込める位置まで運ぶという動きです。
スプーンの先端部で食べものを下唇にのせるようにしてあげましょう。上唇が閉じてきたら、水平にスプーンを引き抜きます。上唇がおりない時はそっと指で閉じてあげてもかまいません。
そのため、離乳食初期はくぼみの浅いスプーンを選ぶとよいでしょう。
 よく噛んで食べていますか? 常に汁物で流し込んでいると、かまないで飲み込む習慣がついてしまいます。かむことは、食べものを小さく砕くだけではなく、唾液を出す役割もあります。
よくかんで唾液が出るようになれば、上手にごっくんできるようになるでしょう。

 手づかみ食べについて:離乳食を手でつかんでぐちゃぐちゃにしたり、自分で食べようとして口元に運んだりすることを手づかみ食べといいます。
これは、食べもののかたさ、重さ、温度を学び、自分に合ったひと口量を知る大事な過程です。手づかみ食べが始まったら、レジャーシートを敷いたり、エプロンを使ったりして思う存分やらせてあげましょう。
 
 
【乳幼児健康相談】保健福祉センターでは、乳幼児健康相談を実施しています。赤ちゃんの身長や体重の測定のほか、普段の生活の中での疑問、質問を保健師や栄養士に相談することもできます。
お気軽にお越しください。実施日、対象月齢など詳しくは広報あつぎや市ホームページをご覧ください。

すこやか赤ちゃん通信 1月15日号 【すこやか赤ちゃん通信】 2020-01-15 09:55 UP!

すこやか赤ちゃん通信  1月15日号
 「離乳食のポイント」
 明けましておめでとうございます。赤ちゃんと一緒に過ごしたお正月はいかがでしたか? 新しい一年の始まりですね。
今回は離乳食を進める際のポイントをお話しします。
生まれたときの体重が一人ひとり違うように、離乳食の進み方にも個人差があります。
 
 姿勢について:食事用の椅子は足がつくものにしましょう。足を踏ん張ることで正しい姿勢で安定して座ることができ、噛む力が増します。
足が届いていない場合は、箱などを置いてあげましょう。

 食べさせ方について:スプーンを口の奥に押しこんでいませんか? 離乳食では、唇や舌の動きの練習をしています。口を閉じて食べものをとり込み、飲み込める位置まで運ぶという動きです。
スプーンの先端部で食べものを下唇にのせるようにしてあげましょう。上唇が閉じてきたら、水平にスプーンを引き抜きます。上唇がおりない時はそっと指で閉じてあげてもかまいません。
そのため、離乳食初期はくぼみの浅いスプーンを選ぶとよいでしょう。
 よく噛んで食べていますか? 常に汁物で流し込んでいると、かまないで飲み込む習慣がついてしまいます。かむことは、食べものを小さく砕くだけではなく、唾液を出す役割もあります。
よくかんで唾液が出るようになれば、上手にごっくんできるようになるでしょう。

 手づかみ食べについて:離乳食を手でつかんでぐちゃぐちゃにしたり、自分で食べようとして口元に運んだりすることを手づかみ食べといいます。
これは、食べもののかたさ、重さ、温度を学び、自分に合ったひと口量を知る大事な過程です。手づかみ食べが始まったら、レジャーシートを敷いたり、エプロンを使ったりして思う存分やらせてあげましょう。
 
 
【乳幼児健康相談】保健福祉センターでは、乳幼児健康相談を実施しています。赤ちゃんの身長や体重の測定のほか、普段の生活の中での疑問、質問を保健師や栄養士に相談することもできます。
お気軽にお越しください。実施日、対象月齢など詳しくは広報あつぎや市ホームページをご覧ください。

☆赤ちゃんについての様々な情報☆

子どもの予防接種
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「あゆコロちゃんのちっくんナビ」で予防接種の管理を!
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/yobou/d028655.html

乳児健康診査(4か月児健康診査、8~9か月児健康診査)
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/shinsa/d037728.html

乳児幼児健康相談
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麻しん・風しんについて
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/yobou/d026663.html

子どもインフルエンザ予防接種について
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/iryofukusi/kenkou/yobou/d022755.html

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