☆　献立情報を配信いたします。☆

給食では栄養のバランスを考えて栄養士が献立を作成しています。
厚木市ホームページには給食で人気のレシピが掲載されていますので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
「おうちで給食レシピ」
https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/shiminbenri/kosodatekyoiku/education/kyushoku/ninkiresipi/d043188.html

11/1
和風きのこスパゲティ
牛乳
フレンチサラダ
手作りカステラ

11/5
中華おこわ
牛乳
鶏肉とさつまいもの甘酢あん
五目スープ
みかん

11/6
チーズパン
牛乳
白身魚の香草パン粉焼き
ＡＢＣマカロニスープ
お米のムース

11/7
麦入りご飯
牛乳
ふきよせ煮
ごま和え
手作りじゃこふりかけ

11/8
鮭菜飯
牛乳
おでん
ごぼうチップ
りんご

11/11
チキンカレー
飲むヨーグルト
水菜のサラダ
みかん

11/12
麦入りご飯
牛乳
かじきの照り焼き
のっぺい汁
切り干し大根の含め煮

11/13
ミルクトースト
牛乳
レンズ豆のスープ
青菜とウィンナーのソテー
オレンジ

11/14
麦入りご飯
牛乳
すき焼き風煮
ブロッコリーのおかか和え
パインアップル

11/15
米粉ロールパン
牛乳
鮭とポテトのグラタン
野菜スープ
ゼリー入りフルーツミックス

担当　学校給食課給食係　

☆　献立情報を配信いたします。☆

　今年は例年より早くインフルエンザが流行しています。栄養バランスのとれた食事や質の良い睡眠で予防しましょう。

10/17
ピタパン
飲むヨーグルト
大豆のチリコンカーン
野菜スープ
ポテトサラダ

10/18
麦入りごはん
牛乳
秋鮭と里芋のみそ炒め
五目スープ
手作りのり佃煮

10/21
チャーハン
牛乳
えびと白身魚のチリソース
ワンタンスープ
杏仁デザート

10/23
ガーリックトースト
牛乳
鶏肉のトマト煮
フレンチサラダ

10/24
麦入りごはん
牛乳
かつおと大豆のオーロラ
豆腐のスープ
磯香和え

10/25
麦入りごはん
牛乳
さんまの生姜煮
鶏ごぼう汁
和風サラダ

10/28
肉みそうどん
牛乳
大学芋
ごまマヨサラダ
みかん

10/29
麦入りごはん
牛乳
甘鯛の西京焼き
沢煮椀
切り干し大根の含め煮

10/30
ソースカツ丼
牛乳
味噌汁
グレープゼリー

10/31
サンドパン
牛乳
ツナサンドの具
かぼちゃのポタージュ
フルーツミックス

担当　学校給食課給食係　

☆　献立情報を配信いたします。☆

　今年5月に「食品ロスの削減の推進に関する法律」（食品ロス削減推進法）が公布され、10月が「食品ロス削減月間」に定められます。食品ロスを減らすためにも給食をおいしく残さず食べることや食べる前に自分で食べきれる量を調節することも大切です。

10/1
チンジャオロースー丼
牛乳
春雨スープ
りんご

10/2
丸パン
牛乳
ハンバーグトマトソース
白いんげん豆のポタージュ
コーンポテト

10/3
麦入りごはん
牛乳
さばの塩焼き
味噌汁
ごまあえ

10/4
担々麺
牛乳
手作りおからぎょうざ

10/7
米粉ロールパン
牛乳
白身魚のアングレーズ
ミネストローネ
オレンジ

10/8
わかめごはん
牛乳
肉じゃが
のりずあえ

10/9
麦入りごはん
牛乳
さんまのかば焼き
さつま汁
おひたし

10/10
麦入りごはん
牛乳
四川豆腐
バンバンジーサラダ
パインアップル

10/11
麦入りごはん
牛乳
チキンチキンごぼう
豆乳ちゃんこ汁
手作りじゃこふりかけ

10/15
ポークカレー
牛乳
青菜とコーンのソテー
りんご

10/16
菜飯
牛乳
鮭の塩焼き
すいとん
みかん

担当　学校給食課給食係